?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share Next Entry
Дни недели и диета.
astrologmilan
Планеты очень сильно влияют на жизнь и здоровье человека. Но также никто не сможет поспорить с тем, что правильное питание играет огромную роль в нашей жизни. Необходимо учитывать ваши личные рекомендации по питанию, с учетом вашего гороскопа, а также выбирать питание в соответствии с недельным планетным ритмом.
Каждому дню недели соответствует определенная планета-управитель, у которой есть свое конкретное влияние.
Понедельник-день недели под управлением Луны. Эта планета делает день капризным и беспокойным. Луна отвечает за работу желудка. Поэтому в этот день лучше питаться легкими продуктами и не перегружать желудок жирным, соленым, сладким и алкоголем. Ограничьте мучное, острое и копченое. Кушайте молочные продукты, сыры, каши, фрукты, некислые фрукты.
фрукты 033


Вторник - день недели под управлением Марса - очень активный день. В пищу рекомендуется включать много белка, можно есть острые приправы, много чеснока и лука, соленья, помидоры (конечно, если вам все это позволяет здоровье). Бобовые, каши из зерновых, яйца, Поменьше сладкого и мучного.
Среда-день под управлением Меркурия. Девиз пищи этого дня - легкость, простота и разнообразие. Готовьте несложные смешанные блюда-салаты, каши с овощными добавками. Нужно есть продукты, содержащие много клетчатки-овощи, фрукты, сухофрукты, пить соки. В этот день нужно ограничить молочную и мясную пищу, заменяя ее бобовыми и растительными жирами.
Четверг - день под влиянием Юпитера, это щедрая планета предоставляет вам свободу выбора. Но будьте осторожны и не перегружайте печень. Меньше сладкой и жирной пищи, корнеплодов и картофеля. Хорошо в этот день чистить печень, есть желчегонные продукты, лимонный сок и оливковое масло.
Пятница - день красоты, день Венеры. Сегодня можно жирное и сладкое. Сладкие фрукты, ягоды, мед, орехи. Ограничьте мясо и рыбу, яйца, грибы, острые приправы и блюда.
фрукты 005

Суббота - день под управлением Сатурна-планеты, призывающей ограничивать себя. В этот день особенно вредно переедать. Рекомендуется есть пищу, богатую кальцием и фосфором. Шпинат, орехи, капуста, сухофрукты. Летом - клубника, черника, сливы. Сыр, творог, грибы. Можно сладкое, но умеренно. Избегать острой, жирной, копченой пищи, консервов. Стараться удержаться от алкоголя.
Воскресенье - день Солнца. Солнечная энергия активизирует организм, благотворно влияет на все его функции. Можно кушать, что душа пожелает, но в разумных пределах, разумеется.
Конечно, необходимо учитывать и фазу Луны. В новолуние - фазу молодой Луны надо стараться есть умеренно, и следить за качеством питания. Не есть после 18 часов, пить много жидкости.
Фаза полнолуния. Сократить объем пищи за 2-3 дня до полнолуния, в сам день полнолуния попоститься и пить много жидкости. На ущербной Луне есть можно больше, но следить за качеством питания, на ночь не наедаться.
Таковые общие астрологические рекомендации. Во всем важна умеренность, питайтесь правильно, я желаю вам здоровья.